1., 感觉有压力时，转移你的注意力，做些轻松、简单、和实际生活无关的事。看看电视里的名片欣赏，逗逗小狗，玩玩填字游戏，或是好好地游泳一会儿。

2.麦冬属寒能避免上火。这款茶适合上班，上课时容易慌神，失神，注意力难集中，脸色苍白，晚上容易睡不著，睡著后常作梦的人饮用。

3.一百零六、人的一生仅仅是白驹过隙一瞬即逝，一代新型享乐主义的任务是让人类把注意力集中于生命的某一时刻。

4.训练年轻一代投入生活，应当不只是让其掌握实际技能和技巧，而首先在于形成未来的人所必需的道德品质。因此，不能不谈许多学校教育工作中都存在的一个严重缺点，这就是：在对劳动的心理、道德培养上，学生的基本注意力被引向成为哪一行的人，而不是被引向成为怎样的人的问题。

5.我们还把创造认识上争论情景的方法和组织学习讨论的方法列入刺激学习和启发学习动机的方法。……学生参与科学争论，不但使他们在有关问题上加深知识，而且不知不觉地他们的注意力吸引到主题上，引起新的学习兴趣。

6.当你对某件事特别渴望时就会发生奇迹！无论你的注意力或者能量集中在哪个方面，也无论这种注意力或者能量是消极的还是积极的，你能在吸引着它们成为你生活的一部分。

7.称赞别人会令你自己更快乐，称赞别人会帮助你把注意力放在正面的事物上。每当你将焦点放在正面的事物上，你的生活就会更充满希望。

8.去年10月,他变得情绪烦躁,晚上不能入睡,白天头昏脑闷,上课注意力不能集中,学习成绩下降。

9.雷克斯专心致志地听着讲座，所有注意力全用在上面了。

10.假如你一味的抱怨人生这样或那样的不如意，可能本来很小的不如意，就成了痛苦，假如你淡然处之，转变你的思想或转变你的注意力，不如意也就没有那么可怕了，有时甚至成为你的幸福。