1.久坐不动，会导致气血不畅，使肌肉松弛，弹性降低，下肢酸胀，倦怠乏力，重则还会影响到血液循环。适当抖抖腿可以促进静脉血液流动，让血液回流加快，酸胀感和疲劳感也就得以缓解。另外还有瘦身的作用。

2.【六大减寿早餐习惯】1、早餐吃太快，患癌风险高；2、早餐吃太早，有损胃功能；3、早餐营养不均衡，降低工作和学习效率；4、就餐环境差，导致病从口入；5、豆浆加油条，油脂、热量偏高，不易消化；6、早餐吃剩菜，含致癌物亚硝酸。记得好好吃早餐！

3.自愿性且极为有效的降低生育率方法，美国总统布希对贫穷国家的节育议题，却不闻不问。

4.官方人士说通过确保携带艾滋病毒的医护人员使用药物来减少自身病毒，可进一步的降低病人的感染风险。

5.使用脱蜡助剂后，过滤速度、去蜡油收率提高，蜡膏含油量降低，去蜡油凝点变化不大。

6.导演大刀阔斧地删去许多不必要的场景，以降低成本。

7.释义：降低成本与提升生产力是相辅相成，可并行不悖。

8.当五千名与会者开始为着陆降低高度时，安静的大厅暴发出高声呼喝和急迫的口令。

9.在超薄玻璃层上镀覆超硬膜并贴合防裂膜，具有较高的附着力和抗划伤能力、抗冲击强度，明显降低生产成本，产品的生产效率及良品率以及使用的安全性均得到有效提高。

10.二百十二、本文探索了两性霉素B的纯化工艺，采用大孔树脂静态吸附，配合后续结晶工艺，有效地提高了产品收率，降低了有关物质的含量。