1.培养超然感和自我观察能力。心理治疗和心理分析的整个要点就是既超然物外又同时观察你是如何反复行动和思考的。然后，你就有可能变换方式，选择其他。这么做能否成功，取决于能否后退一步并分析你内心的自我。

2.“忍一时风平浪静，退一步海阔天空”。“忍”和“退”不是一种懦弱，而是一种智慧。因为忍得了寂寞，锻炼了独立；忍得了委屈，铸就了大气；退出了纷争，享得了清静；退出了追逐，收获了惬意。朋友，愿你有“忍”的度量、“退”的气魄，享受美好幸福的生活！

3.宽宏大度容天地，得容人处且容人。忍一时风平浪静，退一步海阔天空。

4.俗话说：人若犯我，我必犯人；俗话又说：忍一时风平浪静，退一步海阔天空。只要不是原则性问题，就应当多为别人着想，这个社会才会更和谐！

5.俗话说“退一步海阔天空”，我们的大度不仅会让事情得到圆满解决，而且还会显示个人的修养，让人从心底佩服。

6.退一步海阔天空，一个胸怀宽广的人，才能看见这世上最美的风景，与其为小事与人纠缠不清，不如另辟蹊径。

7.退一步讲，即使市场触底，高收益股也最有可能在随后的复苏中一马当先。

8.荣，江山依旧，风采犹然，恰沧海巫山，熟视岁月如流，浮华万千，不屑过眼烟云；辱，胯下韩信，雪底苍松，宛若羽化之仙，知退一步，海阔天空，不肯因噎废食。

9.退一步风平浪静，忍一时海阔天空。

10.这个年头忍一时不见得风平浪静，退一步未必海阔天空。与其忍让不动，不如我行我素，反正得失寸惜之，苦乐独我尝。