秋季的最后一个节气——“霜降”刚过，人们明显感觉到气温下降、天气渐冷、初霜出现。霜降时节，寒气使得感冒、哮喘、肠胃病常犯，因此养生保健尤为重要。

1. It's cold and flu season。

这是个感冒、流感肆虐的季节。

2. My nose is running。

我的鼻涕直流。

3. This cough won't go away。

这咳嗽就是好不了。

4. So many bugs are going around。

到处都是细菌啊。

5. Don't touch that; it's full of germs。

别碰那个，上面都是细菌。

6. A cold can turn into bronchitis。

感冒有可能转变成支气管炎。

7. The body needs fresh air to stay healthy。

要呼吸新鲜空气才能保持健康。

8. What are your symptoms?

你都有什么症状？

9. Rug up。

穿暖和点。