日月山坐落在青海省湟源县与共和县交界处，属祁连山脉，古时为中原通向西南地区和西域等地的要冲。北魏明帝神龟元年(公元420年)，僧人宋云自洛阳西行求经，便是取道日月山前往天竺的。后来，文成公主经日月山赴吐蕃和亲形成的唐蕃古道，则一直是宋元各代甘青地区通往川藏一带的必经之路。日月山唐代称赤岭，得名于土石皆赤，或赤地不毛。相传当年文成公主远嫁吐蕃，曾驻驿于此，她在峰顶翘首西望，远离家乡的愁思油然而生，不禁取出临行时帝后所赐日月宝镜观看，镜中顿时生出长安的迷人景色。公主悲喜交加，又想到联姻通好的重任，毅然将日月宝镜甩下赤岭。宝镜变成了碧波荡漾的青海湖，而公主的泪水则汇成了滔滔的倒淌河。后人为纪念文成公主，就把赤岭改名日月山。现在，日月山脚下还建有文成公主庙。日月山虽没有险峻的峭壁，峥嵘的奇峰，却也有雄伟的风姿和磅礴的气势。山顶有一块刻有日月山三字的大石碑，两个山头日亭月亭遥相互应。古老的日月山也记载了血泪斑斑的历史。昔日，它一片荒芜,过了日月山，两眼泪不干的民谣，正是日月山荒凉的生动写照。斗转星移，沧桑巨变，日月山悲怆的音韵早已被昂扬高亢的旋律取代了。日月山是青海农牧区的分界岭。登上峰顶极目远望，东麓是富饶美丽的湟水流域，清澈的响河水蜿蜒曲折，盘山绕岭，滋润着两岸丰腴的田野，养育着这里勤劳的人民；而西北方便是波澜壮阔的青海湖。西南，山峦绵亘，草原无际，帐篷点点，炊烟袅袅，数不尽