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绒布寺，位于西藏日喀则地区定日县巴松乡南面珠穆朗玛峰下绒布沟东西侧的「卓玛」（度母）山顶，距县驻地九十公里，海拔五千八百米，地势高峻寒冷，景观绝妙。绒布寺由红教喇嘛阿旺丹增罗布于1899年主持修建，距今已有一百余年历史，信奉宁玛派。绒布寺主...

姐德秀镇位于贡嘎县境内，该区域现有人工造林2万亩，湿地内渠、塘纵横，终年积水，渠、塘内鱼类资源丰富，为野生动物提供了良好的生长和生存环境。同时，该湿地周边有西藏尼玛派祖寺多吉扎寺，距今3000多年的昌果新石器古文化遗址，家庭手工制造的氆氇、...

400米，其中墨脱德兴藤网桥横跨雅鲁藏布江，有300多年的历史。藤网桥整个呈管状悬空，多位于峡谷险要的河段，行走其上时，桥随人的重力与河风吹送，左右晃悠幅度极大，但整个桥近似密封，颇为安全。...

尼果自然保护区位于芒康县宗沙乡境内，距县城70多公里，尼果顾名思义是“神山之冠”的意思，原名叫“康·达藏”冠顶。相传西藏有三个“达藏”。其中两个达藏是堆·安日达藏、巴·魏宗达藏。一九九零年县人大批准尼果为自然保护区，此地山青水秀、云雾燎绕、...

位于格尔木市唐古拉山乡境内。唐古拉山脉至高峰。藏语意为“高高尖尖的山峰”，南北长50公里，东西宽30公里，除主峰各拉丹冬峰外，海拔6000米以上的山峰还有40余座，冰川覆盖面积790.4平方公里，有冰川130条。雪线高度北坡5570米，南坡...

在日喀则仁布县境内，海拔3800米。建于1432年，属黄教寺庙。寺内供有紫铜铸成的强巴佛像，高13米，为西藏三大强巴佛之一。每年藏历1月1日至15日，该寺举行大神变节，藏历7月15日，举行3天跳神活动。...

从拉萨出发沿拉萨河向西南行驶约60公里到曲水大桥，过大桥沿雅鲁藏布江向东行驶约40公里即到贡嘎机场。曲水大桥是拉萨通往贡嘎机场的咽喉要道。拉萨河是雅鲁藏布江的一个支流，河面宽阔，水流平缓，河床高的地方有不少沙洲和灌木丛。曲水大桥长约300米...

贡布日神山位于雅鲁藏布江南侧，是西藏著名的神山之一。传说在这座山上可以遍知一切。贡布日山有三峰，首峰是央嘎乌孜，第二峰是森木乌孜，第三峰是竹康孜，三座山峰上有洞穴相连。据说，当年由竹康孜上的菩萨做媒，使猕猴与罗刹女结合，繁衍后代，生下了6只...

吉堆吐蕃墓群分布于西藏自治区洛扎县吉堆乡政府所在地南侧土坡上，建于唐朝(公元618年-907年)。墓群共有墓葬48座，以一号大墓为中心，呈放射状分布。墓葬封土为覆斗状，平面则为梯形。封土采用夹石夯筑的方法。在墓群东西两面，备有一处摩崖石刻和...

嘎隆拉雪山位于西藏自治区林芝地区墨脱县，海拔4200米的处在喜马拉雅山脉的迎风坡，受印度洋暖气候的影响，气候多变，令人生畏，加上地质构造复杂，活动剧烈频繁，任何时候都有可能发生雪崩、滑坡、泥石流。因此，嘎隆拉雪山被当地人称为神山。...

墨脱又名白马岗，是西藏具有神秘性的地方之一。墨脱的门巴人、珞巴人说他们居住的地方叫“白隅欠布白马岗”，意思是“隐藏着的像莲花那样的圣地”。在佛教的观念里，莲花是吉祥的象征。墨脱的这种宗教神秘色彩，直接渗透到门巴人的心灵里。记得一个名叫曲尼的...

乃朗寺，亦称“乃囊寺”、“奈囊寺”。在拉萨市之堆龙德庆县境内，位于县驻地以西的楚浦寺东面。...

桑耶寺位于山南扎囊县境内，始建于公元762年，建成于779年，是藏传佛教史上一座佛法僧俱全的寺庙。桑耶寺的寺基由莲花生大师测定，整个寺院的建筑由寂护设计，赤松德赞主持奠基。桑耶寺建成后，赤松德赞从内地、印度、于阗等地邀请高僧住寺传经、译经，...

达域龙增村有一巨大的青石台，名为“嘉萨”，意为“汉妃”。汉妃即文成公主和金城公主，此村关于她们的传说极多。传说两人都曾遭小人诬陷在此地驻留三年后才和赞普成亲的。那块大青石就是公主梳妆的地方。...

邦达草原位处昌都地区三江流域之高山深谷中的邦达草原是一块地势宽缓、水草丰美的高寒草原。邦达草原海拔4200米左右，是澜沧江与怒江之间分水岭—他念他翁山主脊上的一个宽坦山源盆地，怒江东支玉曲上游河段蜿蜒曲折与其间，两岸广阔的低湿滩地生长着茂密...

巨柏是国家一级保护树种，更是濒危树种，全世界有5种稀有柏树，巨柏就是其中一种。值得骄傲的是，在雪域高原上，灿烂的阳光、洁白的雪水、肥沃的土壤，孕育出了西藏特有的柏树—巨柏，巨柏在藏语称为“拉薪秀巴”，有“生命柏树”、“灵魂柏树”之说，被当地...

在西藏佛教中有一位著名的护法神叫"班丹拉母"汉语就是吉祥天母。拉母那错的形状恰恰就象一块颅骨的形状,因此藏族人称此湖是吉祥天母头颅所化而且也是天母灵魂所凭依之所,很多藏人也叫她“卓玛湖”。她鲜为人知,更是身处雪域腹地的深山中,海拔在雪线左右...

查杰玛大殿位于类乌齐县类乌齐镇，通汽车，距县城30公里。查杰玛大殿是昌都地区历史较悠久、规模较宏大的一座古寺，属杨贡寺管理。杨贡寺是由高僧桑吉温于公元1277年创建的，系达垅噶举派的主寺之一。公元1285年，由桑吉温奠基修建查杰玛大殿，并于...

朗堆庄园是十三世达赖家族居所，位于朗县县城内，总面积为800平方米，系土木结构。胜该庄园建造异常奇特，别具一格，内设客房、卧室等宽敞明亮，而且有一庄园林卡。林卡内栽种着十三世达赖时期的苹果、桃、梨等果树。该庄园虽然保留完整，但因年代久远，失...

藏北草原是大自然的独创，是当今世界上为数很少的一块未开发的处女地。在人们的想象中，那里空旷、荒凉、神秘，然而事实上与想象大相径庭，在那里有着美丽富饶而又充满生机的世界。那里地势平缓，大小湖泊星罗棋布，地热温泉常年云蒸雾罩。夏秋之季，开阔的藏...

藏王墓是公元7－9世纪吐蕃第二十九代赞普至第四十代（末代）赞普、大臣及王妃的陵墓群，位于山南琼结县琼果区，琼结宗山西南方向，是西藏保存下来的规模较大的王陵。著名的是松赞干布墓和与松赞干布墓邻近的赤德松赞之陵。整个陵墓群面积约一万平方米，各墓...

扎达土林位于阿里地区扎达县境内。扎达土林地貌在地质学上叫河湖相，成因于百万年的地质变迁。地质学家考证，一百多万年前，扎达到普兰之间是个方圆500多公里的大湖，喜马拉雅造山运动使湖盆升高，水位线递减，冲磨出“建筑物”的层高，历经风雨侵蚀，在壁...

指沃卡地区的沃德贡杰雪山及其上的曾期河、黑龙河和德日木河三条神河,七处温泉。沃德贡杰雪山主峰000米左右，山上景色秀丽，环境优美。宗喀巴在创立格鲁派之前曾到此山修行和传法，因而，沃德贡杰雪山被视为神山。山上的曲龙寺，传说系宗喀巴亲手所建。寺...

托林寺建于 11 世纪初，位于扎达县城西北隅，距离武装部招待所约３００米，徒步即可到达。托林，意为“飞翔空中永不坠落”。凝结着印度、尼泊尔和拉达克的工匠的心血，也是三地的建筑和佛像风格的集大成者。古格开国之时，已确定尊崇佛教。当时的藏地佛教...

派镇位于雅鲁藏布江大峡谷的入口处，也是通向墨脱的必经之地，各类旅行指南上都有许多关于它的详细记录。西藏各地如火如荼实施的安居工程，也使这里的面貌焕然一新。统一规划设计的几十栋漂亮而民族风格明显的藏式民房，构成雅鲁藏布江边崭新的景观。在村子下...

德宗温泉，因为莲花生大师所开光，成为西藏的四大圣泉之一。德宗温泉温度适中，据说可以治很多皮肤病，当地的很多藏族人都去泡，温泉池子是用石头搭建半高的围墙，部分有简单的顶子，大部分为露天，条件简陋，是非常自然原始的温泉，男池在上，女池在下，各有...

措那湖位于西藏安多县境内，面积400多平方公里，是怒江的源头湖，海拔4594米，面积约300平方公里，是世界海拔较高的淡水湖。风景名胜措那湖的东面，青藏铁路与宁静美丽的神湖贴身而过，较近处仅20米。在此还设立有观景台。发源于此的怒江、联通河...

卡诺遗址位于中国西南部西藏自治区的昌都县,是一处新石器时代晚期文化遗址,年代为距今4000～5000年。卡若遗址发现于1978年,是考古界公认的西藏三大原始文化遗址之一。
若遗址的房屋建筑。据初步分析，大体可分为两种类型。一类是木结构的草泥...

盐井属芒康县，是“茶马古道”在西藏的首站，海拨3000米左右，紧依澜沧江，乡所在两侧都是4000多米的高山。江两岸卤水丰富，呈自然泉涌状而出。人们在各泉眼处垒石固水，形成一处井盐，然后背取卤水至江边低平处，同样地围成田，让日光蒸晒，水尽后便...

江孜宗山堡位于江孜中心位置，俯瞰江孜全城。可能在城堡上，从另一个角度看白居寺。江孜宗山堡更因为当年惨烈的抗英之战而被后人命名为英雄之城。来江孜宗山堡依稀还能感受到当年的英雄壮烈之魂。江孜宗山面白居寺方向是大面绝壁。沿绝壁右侧的山脊往北，山势...

世界柏树王园林位于距318国道1公里处，园内有10公顷近1000棵巨柏。据考证，目前西藏只有这一处大面积的巨柏纯林，在这么大的园林内只发现两棵巨柏幼苗，可见现有的这些巨柏是多么珍贵。园林平均树高44米，平均直径1.58米，较大的这棵树高57...

通称雪灵山。在普兰县圣湖玛旁雍错以北。是冈底斯山的主峰，海拔6656米。藏语意为“神灵之山”，为著名的佛教圣地之一。在玛旁雍错之北，峰顶四季冰雪覆盖，山峰四壁对称，呈圆冠金字塔关，峰上空常是白云缭绕，愈发显得神秘莫测。转山一圈距离为51公里...

多拉山位于八宿县白马镇以东63公里的川藏公路旁，交通极为方便。这座神山规模不算很大，传统上分为外圈、中圈、内圈，徒步转中圈一圈约需4小时。沿途可以观赏天葬台和各类石刻艺术。登上多拉神山主峰，可鸟瞰整个多拉山的美景。而从内圈转一圈不超过2小时...

耸立在江孜古城中央的悬崖峭壁上。1904年，英帝国主义侵略军600人占领岗巴宗，同时从亚东向北入侵江孜，在宗山受到江孜军民的拼死抵抗。江孜人民在宗山上筑起炮台，用土炮、土枪、“古朵”、刀剑、梭标和弓箭与入侵之敌展开了英勇的血战，战斗持续了8...

位于日喀则白朗县境内。嘎东寺历经宁玛派、噶举派、萨迦派，到十七世纪中叶开始盛行格鲁派。寺中珍藏有举世罕见的宝物，即该寺第四任堪布桑布钦布的两条径骨和空行母丝萨曲珍的头颅。在桑布钦布右径骨上端的骨缝四周天然生成着微小的释迦牟尼、观音菩萨、无量...

色林是以前居住在拉萨西面堆龙德庆的大魔鬼，他每天要贪婪的吞噬千万生灵，包括人和所有的禽兽，对他的淫威，谁都束手无策。在一个雷雨过后的良辰，一路降妖除魔的莲花生大师终于找到了色林。于是在莲花生大师的紧追下，色林逃到岗尼羌塘南面的一面浩瀚浑浊的...

雅砻河风景名胜区，位于西藏自治区山南地区正南的乃东、扎囊、加查、洛扎、贡嘎等六个县境内，山南地区还有6个县不属景区范围。山南地区是藏民族发祥地之一。这里雪山冰川、田园牧场、河滩谷场、古文化遗产和民风民俗等构成一幅神秘、古朴而又壮观的画面。雅...

阿沛新村，或称阿沛村、阿沛民俗文化村，位于西藏林芝工布江达县的米拉山山麓、尼洋河畔。风景名胜阿沛民俗新村景观：走进阿沛新村，一排排高大宽敞‍的两层藏式楼房漂亮整洁、装饰一新，在高高飘扬的国旗下显得格外奢华和气派；家家户户的房前屋后都种满了奇...

木孜塔格峰海拔6973米，位于东经87.3度，北纬36.4度，坐落在新疆南部若羌县境内阿尔金自然保护区的西南角与西藏的交界处，是东昆仑山脉上的至高峰。“木孜塔格”为维吾尔语，意为“冰山”。此峰变为“乌拉格峰”，意即“伟大”。在其方圆200公...

大昭寺，又名“祖拉康”、“觉康”（藏语意为佛殿），位于拉萨老城区中心，是一座藏传佛教寺院，始建于唐贞观二十一年（公元647年），是藏王松赞干布建造，拉萨之所以有“圣地”之誉，与这座佛像有关。寺庙一开始称“惹萨”，后来惹萨又成为这座城市的名称...